Filety z łososia pieczone w piekarniku

Ile piec łososia w piekarniku?

Filety z łososia grubości ok. 2–3 cm piekę w 200°C przez 15–20 minut, a przykryte folią, tak jak w tym przepisie – ok. 20 minut. Łosoś jest gotowy, gdy w środku jest matowo różowy i łatwo rozdziela się widelcem na płatki.

  • 180°C – ok. 20–25 minut
  • 200°C – ok. 15–20 minut
  • 220°C – ok. 12–15 minut

Cieńsze kawałki wyjmij kilka minut wcześniej. Cały, gruby płat łososia piecz dłużej – ok. 25 minut w 200°C.

Filety z łososia pieczone w piekarniku z cytryną i koperkiem

Składniki, 4 porcje

  • 1 duży filet z łososia bez skóry i ości
  • sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 1 cytryna
  • 2 gałązki koperku
  • 1 ząbek czosnku
  • łyżka oliwy

Przygotowanie

Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Łososia umyć, osuszyć, podzielić na 4 kawałki, oprószyć solą, pieprzem oraz 1 ząbkiem przeciśniętego przez praskę czosnku.

Do naczynia żaroodpornego ułożyć łososia, na który położyć po plasterku cytryny, posypać koperkiem i polać oliwą. Całość przykryć np. folią aluminiową – lepiej się piecze pod przykryciem, ryba nie wysycha.

Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez około 20 minut. W międzyczasie nastawić ryż na gotowanie.

Upieczonego łososia ułożyć na talerzu i polać pozostałym sosem z pieczenia. Podawać z białym ryżem i np. sałatką z marynowanych buraczków.

Pieczony łosoś pod folią w naczyniu żaroodpornym

Łosoś pieczony z ryżem i sałatką z buraczków

Z czym podawać pieczonego łososia?

Ja podaję go z białym ryżem i sałatką z marynowanych buraczków. Pasuje też do ziemniaków, kaszy, szparagów i pieczonych warzyw. Więcej pomysłów na łososia z piekarnika: łosoś pod pierzynką ze szpinaku, łosoś z chrupiącą skórką, łosoś pieczony na plastrach cukinii i świąteczny łosoś ze świeżą żurawiną.

Przepis ze strony Kuchnia Breni: https://kuchniabreni.pl/filety-z-lososia-pieczone-w-piekarniku/

Podobne przepisy

33 komentarze

  1. 18gazeta.pl
    4 kwietnia 2012
    Reply

    MUSI BYC PYSZNE ,SPRBUJE TO ZROBIC

  2. karmel-itka
    4 kwietnia 2012
    Reply

    co się wszyscy na tego biednego łososia uwzięli?
    no, normalnie widzę go wszędzie! a może ja mam już zwidy? xd
    uwielbiam łososia, to pewnie dlatego!
    ale pieczonego jeszcze nigdy nie jadłam. oj, muszę opatentować to przy najbliższej okazji!

  3. kuchnia_breni
    5 kwietnia 2012
    Reply

    Zachęcam bo to jedna z moich ulubionych wersji łososia 😉

  4. agattekh
    5 kwietnia 2012
    Reply

    Uwielbiam łososia, po prostu pycha 🙂 i koniecznie do tego koperek 🙂

  5. Angel
    6 kwietnia 2012
    Reply

    Jest naprawdę bardzo smaczny i delikatny Polecam

  6. Gość
    4 listopada 2012
    Reply

    mam cały płat łososia jutro robię na obiad

  7. kuchnia_breni
    5 listopada 2012
    Reply

    W takim razie życzę smacznego 🙂

  8. js
    24 września 2014
    Reply

    tylko 2 gałązki koperku? ja mam całe pudło mrożonego zawsze w pogotowiu i sypię go na rybkę całą masę ;D do tego sok z cytryny, pieprz czarny, pieprz cayenne i czosnek granulowany 🙂 bez oliwy i soli bo sól niezdrowa a bez oliwy dietetyczniej. pozdrówki 🙂

  9. Wasyl
    29 września 2014
    Reply

    Bardzo lubię łososia w takich prostych wersjach, jak ta:)

    • Brenia
      29 września 2014
      Reply

      Tak, proste wersje są najlepsze 🙂 Pozdrawiam 🙂

  10. kaska
    19 listopada 2014
    Reply

    Jeśli się używa foli aluminiowej do pieczenia nigdy nie powinno się używać cytryny ponieważ aluminium z sokiem z cytryny pod wpływem temperatury zachodzi w reakcję chemiczna

    • Paulina
      3 grudnia 2018
      Reply

      przecież to tylko naczynie żaroodporne jest przykryte folią …

  11. beata
    2 lutego 2015
    Reply

    Polecam goraco łososia posmarowac majonezem plus te wszytkie przyprawy palce lizac…Nie jest suchy tylko wilgotny ,rozplywa sie w ustach..

  12. Brenia
    3 lutego 2015
    Reply

    Ok, muszę tak zrobić :)dziękuję i pozdrawiam 🙂

  13. janekosa
    18 marca 2015
    Reply

    właśnie zrobiłem (3 minuty+ pieczenie) i serdecznie polecam! przepyszne! przy czym ja preferuję do tego pieczone ziemniaki, ale to kwestia gustu 😉

  14. Brenia
    18 marca 2015
    Reply

    Dziękuję 🙂 ja też czasami robię do łososia pieczone ziemniaki. To zależy od chęci i dnia. Pozdrawiam 🙂

  15. Piotrek
    6 stycznia 2016
    Reply

    Pychotki, z obronę ibwychwalne 🙂 cytynkę dałem po upieczeniu

  16. Brenia
    7 stycznia 2016
    Reply

    Oczywiście cytrynę można dać po upieczeniu.

  17. KK
    16 czerwca 2016
    Reply

    Ja dziś też robię. Trzymajcie kciuki 😉

  18. Gotujący Jim
    27 listopada 2016
    Reply

    ’Wstawić do nagrzanego piekarnika’ : ( u mnie nie ma takiej funkcji (głupi piekarnik &^%$#) czy mogę prosić o podanie ile by to było w stopniach Celsjusza ?

    • Gotujący Jim
      27 listopada 2016
      Reply

      Przeoczyłem – 200 . Thanks

      • Paulina
        3 grudnia 2018
        Reply

        Napisane jest w przepisie ze 200 stopni …

      • Paulina
        3 grudnia 2018
        Reply

        Napisane jest w przepisie ile stopni..

  19. Spoczko
    2 grudnia 2016
    Reply

    Do tej pory robiłem bez cytryny (tylko skrapiałem gotowego) i był pyszny, ale wersja z cytryną jest po prostu mega!!! Oczywiście koniecznie trzeba na koniec posypać duża ilością koperku. 🙂 Pozdrawiam

  20. Brenia
    3 grudnia 2016
    Reply

    🙂 Dziękuję i pozdrawiam!

  21. Lena163
    7 stycznia 2017
    Reply

    U siebie kładę jeszcze trochę masełka na wierzch. Ale przepis pycha.

  22. Brenia
    9 stycznia 2017
    Reply

    🙂 ja też czasami daję trochę masła 🙂 Pozdrawiam !

  23. anna
    10 stycznia 2017
    Reply

    25 minut na łososia…. Łososia powinno się piec maksymalnie 8 minut. Po 10 staje się niejadalny. Pozdrawiam, szefowa kuchni w jednej z dobrych restauracji

    • Adriana
      1 stycznia 2018
      Reply

      na patelni..to tak Moj w piekarniku po 25 min jest surowy bleee

  24. ewelina
    19 grudnia 2017
    Reply

    czy upieczonego w piekarniku łososia, można zamrozic na kilka dni?. Bardzo proszę o szybką odpowiedz, to ważne. Dziękuję.

  25. Brenia
    19 grudnia 2017
    Reply

    Nie, raczej proszę tego nie robić, łosoś jest najlepszy świeżo pieczony. Zamrożony i odgrzany będzie niesmaczny…

  26. Adriana
    1 stycznia 2018
    Reply

    co za bzdura..piec 25 min..wlasnie wyjelam swojego po 25 min w takiej samej tem i takie samo grzanie.Ryba jest pol surowa…

    • Paulina
      3 grudnia 2018
      Reply

      to chyba z piekarnika coś nie tak …. nie ma szans żeby była surowa

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.