Zupa krem z dyni, z pastą miso i mleczkiem kokosowym
Na jesienno-zimowe chłody gorące, gęste zupy są niezastąpione. U mnie zupa to podstawa, nie tylko jesienią czy zimą. Krem z dyni nigdy mi się nie znudzi. Można ją robić na tyle sposobów, że zawsze jest u mnie mile widziana na stole.
W Gospodarstwie Majlert, w którym zaopatruje się w warzywa, w tym dynie, w tym roku pojawiła się dynia Piena Lunga. Duża, z pięknym pomarańczowym miąższem, doskonała na zupę.
Dzisiaj mam propozycję na zupę krem z dyni, u mnie Piena Lunga ale może być Hokkaido. Zupa jest lekko pikantna, z imbirem, pastą miso, mleczkiem kokosowym. Doskonale rozgrzewa, jest bardzo syta i aromatyczna, z dodatkiem owoców granatu, listków kolendry i u mnie dodatkowo z grillowaną kukurydzą, którą też kupuje w Gospodarstwie smakuje wybornie.
Składniki
- Kawałek dyni – około 1 kg ( Piena Lunga, hokkaido)
- 3 średnie ziemniaki
- 1cebula
- ok. 1- 1,5 litra wywaru warzywnego lub rosołu
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- Około 3 cm świeżego imbiru
- Kawałek chilli – to zależy od tego jak bardzo pikantną zupę lubimy
- Pieprz, sól
- 1 łyżka pasty miso
- Mleczko kokosowe
- Owoce granatu/kawałki grillowanej kukurydzy
Wykonanie
Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Dynię, ja miałam Piena Lunga obieramy, myjemy i też kroimy w kostkę.
Do garnka, gdzie będziemy gotować zupę dajemy oliwie z oliwek , cebulę pokrojoną w plastry, czosnek w plastrach, ziemniaki, dynię, imbir pokrojony, papryczkę chilli i podsmażamy wszystko chwilę. Mieszamy dość często aby warzywa się nie przepaliły.
Następnie zalewamy podsmażone warzywa wywarem warzywnym (rosołem), dodajemy łyżkę pasty miso i gotujemy aż dynia i ziemniaki będą miękkie.
Wszystko, po ugotowaniu dokładnie blendujemy i przyprawiamy solą, pieprzem. Dodajemy 1/2 szklanki mleczka kokosowego i zagotowujemy.
Podajemy z owocami granatu, listkami kolendry i można dodatkowo podać kawałki grillowanej kukurydzy.
Przepis ze strony Kuchnia Breni: https://kuchniabreni.pl/zupa-krem-z-dyni-z-pasta-miso-i-mleczkiem-kokosowym/









