Sałatka z brokuła, papryki, czerwonej kapusty, cieciorki w aromatach orientalnych
Doskonała sałatka na zimowe, ciemne dni. Jest kolorowa, pełna warzyw i ma doskonały sos. To właśnie sos na bazie orientalnych dodatków ( imbir, sos sojowy, ocet ryżowy, oliwa sezamowa) dodaje wyjątkowego smaku sałatce. Jest tam też masło orzechowe, czosnek, trochę pikantności i słodyczy. Idealna sałatka na imprezę ale też na obiad czy kolację.
Brokuł proponuję gotować na parze bo wtedy jest chrupiący, ma doskonały kolor i smak. Podobnie gotuję teraz brukselkę czy ziemniaki do sałatki. Mają zdecydowanie lepszy smak.

Składniki
- 1/2 główki małej czerwonej kapusty
- 1 brokuł
- 1-2 marchewki średniej wielkości
- Szklanka ugotowanej cieciorki
- 1 mała czerwona papryka
- Garść świeżej kolendry
- Garść szczypiorku
- 1/2 papryczki chilli
- Garść orzeszków fistaszków
- Ziarna sezamu
- limonka
- sól, pieprz
Sos
- 1/4 szklanki sosu sojowego
- 1 1/2 łyżki masła orzechowego
- Wyciśnięty ząbek czosnku
- Łyżka miodu
- 1/2 łyżeczki cayenne w proszku
- Starty imbir – łyżeczka
- Łyżka octu ryżowego lub winnego
- 3-4 łyżki oleju sezamowego
- 1/3 szklanki bardzo ciepłej wody
Wykonanie
Brokuł myjemy i dzielimy na drobne kawałki. Gotujemy na parze około 5 minut i zostawiamy do wystygnięcia.
Kapustę myjemy i szatkujemy na drobno. Paprykę myjemy i kroimy w kostkę.
Marchew myjemy, obieramy i kroimy w paski.
W misce układamy kapustę, marchew, brokuł, cieciorkę, paprykę; dodajemy kolendrę, szczypior, chilli pokrojone w paski. Posypujemy solą, pieprzem.
Przygotowujemy sos. Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy i polewamy warzywa. Na koniec dodajemy orzechy, sezam i mieszamy wszystko. Podajemy polane dodatkowo z sokiem z limonki.
Przepis ze strony Kuchnia Breni: https://kuchniabreni.pl/salatka-z-brokula-papryki-czerwonej-kapusty-cieciorki-w-aromatach-orientalnych/








