Placuszki z kaszy jaglanej i soczewicy z sosem brokułowym
Jeśli lubicie eksperymentować z różnymi daniami bez mięsa, to zapraszam na kotlety z kaszy jaglanej i czerwonej soczewicy.
Przygotowałam je dla siebie ale chętnych na te placuszki zrobiło się więcej w moim domu.
Kaszę i soczewicę gotujemy z ziołami co powoduje, że placuszki są aromatyczne. Ważne jest też to, aby kaszę i soczewicę rozdrobnić w blenderze wtedy placuszki będą delikatne a składniki dobrze się połączą.
Do kotlecików zrobiłam sos z brokuła i wyszło pyszne danie na obiad lub ciepłą kolację.
Składniki
- ½ szklanki kaszy jaglanej
- ½ szklanki soczewicy czerwonej
- 3 szklanki wody
- ziarno ziela angielskiego
- liść laurowy
- 1 cebula
- koperek
- 2 jajka
- Olej do smażenia
- Sól, pieprz
- Tymianek
- Sos brokułowy
- 5 dag suszonych grzybów
- 1 mały brokuł
- 3 łyżki śmietany
- Ząbek czosnku
Wykonanie
Kaszę przekładamy na sitko, płuczemy zimną woda a następnie polewamy wrzątkiem – nie będzie mieć goryczy. Tak przygotowaną kaszę gotujemy w 1 ½ szklanki wody, z zielem angielskim na małym ogniu pod przykryciem, do czasu aż wyparuje woda ( około 15-20 minut) – dość często mieszamy kaszę aby nie przykleiła się do garnka. Jeśli brakuje wody to dolewamy trochę aby kasza się nie przepaliła.
Soczewicę płuczemy i gotujemy w 1 ½ szklanki wody z 1 liściem laurowym do czasu aż będzie miękka. Ugotowaną soczewicę odcedzamy na sitku.
W między czasie podsmażamy, na oleju, na patelni cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Do miski przekładamy ugotowaną kaszę i soczewicę, dodajemy podsmażoną cebulę i rozdrabniamy blenderem. Następnie dodajemy pokrojony drobno koperek, jajka, szczyptę tymianku, doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy. Z tak przygotowanej masy formujemy placuszki i smażymy z dwóch stron aż będą rumiane.
Przygotowujemy sos. Brokuł myjemy i gotujemy do miękkości około 4 minut. Ugotowany brokuł przekładamy do garnka i rozdrabniamy blenderem. Następnie podgrzewamy masę brokułową, dodajemy wyciśnięty czosnek, śmietanę i krótko gotujemy ( tyle tylko aby się zagotowało).
Placuszki podajemy z sosem brokułowym i np. z sałatką
Przepis ze strony Kuchnia Breni: https://kuchniabreni.pl/placuszki-z-kaszy-jaglanej-soczewicy-z-sosem-brokulowym/
Podobne przepisy
Farfalle z brokułami, cukinią w sosie z sera gorgonzola, posypane płatkami migdałów
Kotlety z czerwonej soczewicy i dyni z pikantnym sosem pomidorowym
Kotlety z ziemniaków i cukinii Stir-fry z boczniakami i brokułem
Naleśniki z farszem z soczewicą i warzywami a’la Bolognese
Szparagi zapiekane z oscypkiem i cukinią z sosem holenderskim



