Pulpety z łososia i cukinii w pomidorowym sosie

Delikatne i bardzo apetyczne pulpety z łososia i cukinii w aromatycznym sosie pomidorowym. Myślę, że te pulpety będą smakować tym, którzy nie przepadają za rybą w tradycyjnym wydaniu. Dodałam do nich startej cukinii, podsmażyłam a następnie zagotowałam w aromatycznym sosie pomidorowym. Teraz, kiedy nie ma dobrych pomidorów sprawdzają się te w puszce.

Jeśli chcecie zrobić dzieciom, to można nie dodawać do sosu papryczki chilli i sos będzie równie aromatyczny ale nie tak pikantny.

 Pulpety z łososia i cukinii w pomidorowym sosie

Składniki na 4 porcje

  • 400 g łososia – filet, dzwonko
  • 1 jajko
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 mała bułka
  • ½ cukinii
  • Łyżka mąki ziemniaczanej
  • Ząbek czosnku
  • olej do smażenia
  • sól, pieprz
  • Sos pomidorowy
  • Puszka krojonych pomidorów
  • Papryczki chilli
  • Sól, pieprz
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula
  • Świeża bazylia

Wykonanie

Łososia myjemy, czyścimy z ości i  rozdrabniamy w blenderze lub kroimy na drobną kostkę.

Cukinię myjemy, ścieramy na tarku na grubych oczkach, solimy i zostawiamy na sitku aby odsączyć z wody. Bułkę moczymy w mleku i dobrze wyciskamy.

Do miski dajemy łososia, jajko, sok z cytryny, wyciśniętą dobrze z wody cukinię, dobrze wyciśniętą z mleka bułkę, sól, pieprz, wyciśnięty czosnek i mieszamy wszystko.

Na koniec formujemy kulki, które obtaczamy  w mące ziemniaczanej i  smażymy na rozgrzanym oleju,  na średnim ogniu po 2 minuty z każdej strony.

Przygotowujemy sos pomidorowy. Do garnka wlewamy oliwę, dajemy pokrojony w drobną kostkę czosnek, cebulę pokrojoną w drobną kostkę i pokrojoną drobno chilli,  minutę podsmażamy. Dodajemy pomidory, mieszamy i zagotowujemy, następnie dodajemy kulki z łososia, ½ szklanki wody i gotujemy około 7 minut, mieszając od czasu do czasu. Doprawiamy solą, pieprzem. Na koniec dodajemy pokrojone listki bazylii i mieszamy już nie gotując.

Podajemy pulpety z ryżem lub puree z ziemniaków i surówkę z kiszonej kapusty.

Pulpety z łososia i cukinii w pomidorowym sosie – zdjęcie 2 Pulpety z łososia i cukinii w pomidorowym sosie – zdjęcie 3

Przepis ze strony Kuchnia Breni: https://kuchniabreni.pl/pulpety-lososia-cukinii-pomidorowym-sosie/

Podobne przepisy

Bądź pierwszą osobą, która zostawi swój komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.