Lemoniada z sokiem z grapefruita, limonki, imbiru i ziół

Na upalne dni, które nam nastały najlepsze są naturale napoje, zrobione w domu: kompoty z owoców, lemoniady.
W moim domu rodzinnym, mama w takie dni gotowała duży garnek kompotu z różnych owoców, które były ogrodzie: agrest, porzeczki, rabarbar, truskawki… Był zawsze pod dostatkiem, kiedy chciało nam się pić.  Nie był słodki bo owoce mają swój naturalny cukier.
Ja też teraz jestem miłośniczką różnych napojów zrobionych w domu.

Na balkonie, mam w tym roku prawie wszystkie zioła i mam je zarówno do różnych potraw jak też do letnich napojów. Dodanie  do np. lemoniady z sokiem grapefruita, limonki  rozmarynu czy mięty powoduje, że lemoniada ma niezwykły smak.

Dzisiaj propozycja na pyszną lemoniadę z moimi ulubionymi owocami czyli grapefruitem i limonką. Dodałam jeszcze starty, świeży imbir, łyżeczkę miodu i do jednej listki mięty a do drugiej listki rozmarynu. Naturalne i zdrowe.

Składniki

1 grapefruit,

1 limonka,

1 łyżeczka miodu,

Około 1 cm korzeń imbiru,

1 – 1 1/2 litr wody przegotowanej,

Kostki lodu,

Parę listków świeżego rozmarynu,

Parę listków świeżej mięty

Wykonanie

Grapefruit myjemy, wyparzamy i z 3/4  wyciskamy sok. Podobnie robimy z limonką.

Wodę przegotowaną studzimy, dodajemy do niej soki z owoców, starty imbir, miód i mieszamy. Dzielimy lemoniadę na dwa dzbanki.
Zioła ( rozmaryn, miętę)  myjemy i część kroimy na małe plasterki. Dodajemy rozmaryn do lemoniady jednej a miętę do drugiej, mieszamy.
Do gotowych  lemoniad  dodajemy 3-4 listki mięty, 2 listki rozmarynu, kostki lodu, kawałki grapefruita i limonki, mieszamy i mamy pyszną lemoniadę na upalne dni.

Print Friendly, PDF & Email

Bądź pierwszą osobą, która zostawi swój komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.